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ニキビをいち早く治す方法③バランスのいい食事 肌に塗るものよりも食事や睡眠など生活習慣の方がニキビには影響しやすいんです 実はスキンケアが肌に合っていないからニキビが出来てしまうという場合よりライフスタイルが原因の場合が多いのです.

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